پدر و مادرهای عزیز! شما می تونید نقش مشوق رو برای ورزش کردن فرزندانایفا کنید. می تونید با شرکت دادن فرزندانتون در فعالیت های بدنی و اختیار دادن به اون ها برای ورزشی که بهش علاقه مند هستند، اون ها رو درعادت به انجام فعالیت های ورزشی مرتب همراهی کنید. همین طور می تونید در کارهای منزل مثل شستن ماشین، تمیز کردن خانه و یا کار در باغچه فرزندانرو درگیر کنید و در مسیرهای کوتاه از ماشین استفاده نکنید و به جای اون پیاده روی کنید.نکته مهم دیگه اینه که ساعات استفاده از تلویزیون و کامپیوتر باید محدود باشند تا زمان زیادی از وقت دانش آموزانرو نگیرند.
تاثیر ورزش در یادگیری و سلامت دانش آموزان
مقاله تبیین تاب آوری روانشناختی بر حسب خودکارامدی در دانشجویان ورزشکار و غیرورزشکار
آموزش مهارت‌هاى ورزشى در مدارس
تاثیر فعالیت بدنی بر سلامت روان دانش آموزان
افزایش اعتماد به نفس دانش آموزان
ورزشی ,تونید